Pirított rizs

Ami nekünk a krumpli, az Ázsiában a rizs. "Mindent IS" rizzsel esznek. Sok országban még a reggeli is az, mert kellő energiával tölt fel egész napra. Nem meglepő, hogy minden nemzetnek megvan a saját verzója rá. Sokáig kísérleteztünk, hogy mi lehet az a kellemes “vajas” íz az ázsiai street food rizsételekben, de hiába raktuk bele a vajat, mégsem lett jobb. Receptekből jött a megfejtés: szezámolaj. Jöjjön hát a mi “pirított rizs” receptünk - egy a sok ezerből.
Ugrás a receptre Recept nyomtatás
pinit View Gallery 1 photo
pinit
Recept nyomtatás

Pirított rizs

Recept kategória: , , Recept kulcsszavak: Vega Vegán
Nehézség: Középszint Elkészítési idő 20 min Főzési/sütési idő 10 min Teljes idő 30 perc

Leírás

Mennyi idősen: 1 éves kortól
Mindig vedd figyelembe, hogy a te babád miket eszik, milyen alapanyagokat vezettél már be neki!
Különleges alapanyag: szója-, osztrigaszósz, szezámolaj (Spájz rovatban részletesen olvashatsz ezekről)

Hozzávalók (2+1 gyerek részére)

Elkészítés

  1. Főzzük meg a rizst, terítsük szét és hagyjuk kihűlni és száradni. Legjobb, ha órákkal vagy egy nappal korábban elkészítjük: a másnapos, száraz rizs sokkal jobban pirul.

  2. Mérjük ki és keverjük össze a szószokat. Készítsünk minden alapanyagot elő, sütés közben nem lesz időnk már ezzel foglalkozni!

  3. Hevítsünk fel jó forróra egy wok serpenyőt 1ek olajjal, majd tegyük bele a hagymát, fokhagymát, gyömbért, pirítsuk kevergessük kb fél percig. Adjuk hozzá a répát, paprikát. Kevergessük (vagy rázogassuk, ha autentikusak akarunk lenni) újabb egy percig. Üssük bele a tojást is.

    Tipp: húzd félre az összes hozzávalót a wok egyik oldalába és másik részben süsd meg a tojásokat, aztán keverd össze.

  4. Amikor a tojás kezd megszilárdulni, mehet bele a rizs, azzal is pirítsuk le. Ha jó forró a serpenyő és jó száraz a rizs, sercegni fog – ez adja a különleges ízét. Most adjuk hozzá a lepirított húst (ha van). Ha a babának most vezeted be a szószokat, akkor az ő adagját itt vedd ki.

  5. Öntsük hozzá a szószokat. Jól keverjük át még egyszer.

  6. Tálalás előtt forgassuk bele a szezámolajat, megszórhatjuk frissen aprított korianderrel, nyomjunk rá adagonként egy gerezd lime-ot/citromot és persze a felnőtt verzóba mehet a chlili is.

Megjegyzések

ℹ️ Tipp:
-Ha a babának még először adunk szója és osztrigaszószt, akkor bevezetésként mindenképp csak keveset adjunk az ő adagjához.
-Ha nincs osztrigaszószunk, helyettesítsük szójaszósszal, de kevésbé lesz finom.
-Bármilyen zöldséget rakhatunk még bele, ami épp van otthon.
- Igazi maradékmentő étel, bármilyen maradék sült/főtt hús lapul otthon, azzal gazdagíthatjuk. Előtte aprítsuk fel és pirítsuk le egy kis olajjal és szójaszósszal.
Kategória